Jak zarządzać swoją energią, żeby utrzymać zdrowie i motywację do pracy
PROGRAM SZKOLENIA:
- osobisty bilans energii życiowej – analiza źródeł, potrzeb i braków
- koncepcja work&life integration
- co mnie motywuje/demotywuje do pracy – analiza własnych przekonań i schematów myślenia
- jak holistycznie zadbać o siebie, czyli o napełnianiu własnego braku energii
- od czego zacząć planowanie zmian destrukcyjnych nawyków i blokujących przekonań
KORZYŚCI DLA CIEBIE:
- Poznasz techniki i metody dbania o optymalny poziom energii do pracy
- Zapoznasz się z koncepcją work&life integration i otrzymasz wskazówki w jaki sposób przełożyć ją na praktyczne działania
- Dowiesz się w jaki sposób schematy myślenia i twoje przekonania na temat pracy mogą obniżać lub podnosić poziom energii do działania
- Otrzymasz dużą dawkę inspiracyjnych pomysłów na działania podnoszące motywację i energię do pracy
Masz pytania dotyczące szkolenia?
Zapraszamy do kontaktu.
Podając numer telefonu wyrażam zgodę na otrzymywanie telefonicznych połączeń przychodzących inicjowanych przez 4change akademia biznesu w celach handlowych i marketingowych (art. 172 ust. 1. ustawy prawo telekomunikacyjne)
Podając adres e-mail wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych z 4change akademia biznesu za pomocą środków komunikacji elektronicznej (art. 10 ust. 2 ustawy o świadczeniu usług elektronicznych).
